¿Quieres dar el paso de expresar lo que piensas, sientes o deseas a través del movimiento?.

El cuerpo sabe lo que la mente aún no se ha dado cuenta.

Es evidente el desgaste contraproducente de la exigencia mental y corporal que a veces se impone. Te queremos acompañar a desafiar el stress de esta situación.

Si transformas el tengo que.. por el quiero ... es un primer paso para moverte hacia tu propia voluntad.

Dejar al movimiento ser permite experimentar, trazar bocetos corporales, explorar, y practicar sin estereotipos ni condiciones el hábito del «sano egoismo», el autocuidado.

La voluntad es una capacidad  que se pone en forma  cuando integras todo tu cuerpo con intuición, espontaneidad y percibes las sensaciones.

Lo que te mueve es el placer del feeling contigo, lo esencial.

Es un método de vitalización original y natural, que  promueve la calidad de movimiento entre el medio, lejos de los extremos y estas ganas de más generan motivación.

Elo

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